О том как услышать себя...

 

Сегодня перечитывал статью о внутреннем конфликте... (см. Ссылку ниже)
Думал о том, что наверное это сложный процесс и если человек не совсем задумывается о том каким образом он принимает те или иные решения, то статья, как не крути, останется для него до конца не понятой.

Что же делать? Писать ещё, а вдруг! :)

 

Поэтому сегодня речь пойдёт о том как правильно слушать себя. Есть такой момент в жизни каждого человека, когда ему необходимо принять решение и сделать выбор из нескольких выриантов. Мы опустим техничекий анализ, который мы все хорошо делаем и попробуем сосредоточиться на чувствах, которые присутствуют в этом процессе.

 

На этом этапе я подозреваю, что у некоторых читающих статью может приподняться брови: "чувства при принятии серьёзного решения?!". Да именно они, не сиюминутные эмоции конечно, а именно чувства. Но как они могут возникнуть, если мы например решаем куда пойти работать или учиться или чем заняться по жизни. Мы же, как бы, ещё не были ни там и ни там, так как это выбор между двумя неизвестными состояниями.

 

Ответ прост, если мы дадим волю чувствам и будим спокойно, без никаких ограничений, думать об одном из вариантов, то мы волей-неволей начнём испытывать симпатию по отношению к нему и это конечо же может повлиять на наш выбор. Именно поэтому мы зачастую не даём себе думать о том или ином варианте "слишком свободно", мы перебиваем себя, говоря: "с другой стороны это всё не так, и может быть вот так, а в другом месте это по-другому итд..", то есть мы на подсознательном уровне пытаемя "отбросить" все чувства, чтобы принять "независимое" решение, решение независимое от наших чувств.

 

Это справедливо, когда мы приследуем какую-то внутреннюю цель, противоречащую желаниям моего тела - мы говорили об этом подробно в ссылке ниже. Однако когда речь заходит о серьёзных решения, касательно непосредственно самой внутренней цели или её выбора, то здесь как раз крайне необходимо принять во внимание наши чувства иначе мы рискуем быть обречены на страдания, в которых будут привалировать внешне обвинительные реакции.

 

Это обязатьно должен выбор между двумя неизвестными? Нет не обязательно иногда бывает и так что это выбор между двумя состояниями в которых мы уже были, например люди, которые переехали из одной страны в другую или из одного города в другой и теперь хотят вернуться итд...

В любом случае, нам необходимо дать возможность хорошенько выслушать каждую сторону конфликта, каждый вариант решения, при этом другая сторона должна "сидеть" в сторонке и слушать, давая возможность симпатии к этому варианту. Только таким образом мы способны услышать наш внутренний голос, способны испытать наши настоящие чувства по отношению к тому или иному вопросу...

 

Это похоже на медитацию? Нет, это похоже на здоровое общение с собой! Нет необходимости входить в какие-то особые состояния сознания для того, что бы поговорить с собой, услышать себя. Медитативные практики могут помочь, а могут и сбить с толку человека. Каким образом?

Например когда человек вместо "обдумывания" каждого из вариантов, и принятия осознонного решения, подбрасывает монетку, раскладывает таро, ходит в астрал за ответом, короче занимается всем чем угодно, только бы "отодвинуть" процесс выбора, то тогда это мешает процессу. 
 

Если после того, как человек хорошенько всё взвесил и "выслушал" все стороны, он пришёл к выводу, что неспособен сам принять решение, так как возможно, он слишком сильно эмоционально привязан к результату, то тогда имеет смысл "отпустить", сходить к учителю/другу/псхологу или как вариант сходить в "Лабиринт" или поголодать дней пять-семь и уже из другого состояния сознания вновь взглянуть на происходящее...

 

Всегда ли мне необходимо слушать себя таким образом, внимательно, вслушиваясь и давая чувствам волю? Ответ: Нет!

 

Иногда необходимо присекать некоторые мысли на корню, не давая им развиться! Какие например? Например мысли, которые притиворечат моим внутренним принципам, внутренним целям. Такие мысли например как: Украсть ли мне на работе денег? Развестись мне или нет? Изменить жене или нет? Прибить ли мне этого зануду или нет? Послать ли мне начальника в задницу или нет?

Нет смысла в этом случае давать волю чувствам или рациональной мысли развиваться в этом направлении, думаю что всем понятно почему...

 

А что будет если я не могу/не хочу/не буду слушать себя таким образом?

 

Есть не мало людей, которые не только не слушают других таким образом, но и действительно не дают возможности выслушать себя самого, и тогда такие люди надолго застревают в каком-то состоянии и порой годами немогут решиться на перемены. Не потому что не могут решить, а потому что не дают возможность выслушать себя, каждую сторону, за и против, вместо этого, "отодвигают" процесс обдумывания и ждут что внешние обстоятельства сделают за них выбор...

 

Такие люди в общении любят перебивать собеседника, не слушают, его а просто ждут, когда он закончит говорить, чтобы продолжить свою мысль итд...

 

Как-то так! Поделитесь с нами своими дилемами и то как вы решаете проблему выбора! :)

 

Автор:

Евгений Семёнов